Çevrimiçi Psikoterapide Video Arama Kullanımı

tarafından | Kas 18, 2019 | Teknoloji

Hiç psikolojik sağlığınız için desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüp ertelediğiniz oldu mu? ABD Madde Kullanımı ve Akıl Sağlığı Hizmetleri İdaresi’nin araştırmasına göre, geçtiğimiz yıl Amerikalı yetişkinlerin ’ı böyle yaptı. En yaygın sebepler ise, psikolojik desteğe ihtiyaç duymanın bir kusur olarak görülmesi, görüşme ücretleri ve engeli olan insanlar için erişilebilirlik. Çevrimiçi psikoterapi bu sorunlar için çözüm olabilir. Birçok çalışmada, psikolojik destekte videolu görüşmelerin yüz yüze görüşmeyle aynı etkiyi gösterdiği doğrulanmaktadır.

 

Psikolog ve psikiyatristler telefon, mesajlaşma veya webcam ile çevrimiçi uzaktan psikolojik desteği kimi zaman “telepsikoloji veya telepsikiyatri” olarak adlandırabilmektedir. Bu tür servisler 20 yıldan uzun süredir kullanılmaktadır. Öncelerde ordu üyeleri tarafından kullanılırdı ancak akıllı telefonların artan kullanımı bu servisi de herkes için ulaşılabilir hale getirdi.

Tabi ki telepsikoloji veya telepsikiyatri her hasta ve her uygulayıcı için uygun olmayabilir. Yine de, günümüzün en yaygın problemleri telepsikoloji ve telepsikiyatri ile kolayca çözülebilir. Bu yöntemi uygulamak isteyen ve çevrimiçi ortamda tek tıkla ulaşılabilir olmak isteyen psikolog ve psikiyatristler için 11Sight etkili bir çözüm.

 

Zürih Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma, çevrimiçi danışanlar ve terapistlerin en son çevrimiçi görüşmelerini bir önceki yüz yüze görüşmeleriyle aynı etkide veya daha etkili olarak yorumladıklarını göstermektedir.

 

“Danışanlarımızdan bazıları, anonim olarak, çevrimiçi ortamın sakinleştirici bir etki yarattığını ve çevrimiçi terapide tutarlı bir şekilde devam ettikleri yüz yüze terapiden daha iyi sonuç alabildiklerini belirtti.”

 

Ön yargılar

Bir psikoterapiste gitmek birçok insan tarafından kusur olarak görülebilir. Ancak bunda utanılacak hiçbir şey yoktur. Yemek yiyerek bedenimizi beslediğimiz gibi, bir profesyonele danışarak ruhumuzu besleriz. Beden ve ruh ayrılmaz parçalarımızdır. Yine de, ön yargıları kırmak zordur. Çevrimiçi psikoterapi bunun için çözüm olabilir; çünkü görüşmeniz çevrimiçi ortamda olduğunda bir terapist yerine arkadaşınızla konuşuyormuş gibi hissedersiniz. Üstelik, kimsenin konuştuğunuz kişinin kim olduğunu bilmesine gerek yoktur.

 

Erişilebilirlik

Bazı insanların bir psikoterapiste gitmesine engel olan birtakım sorumluluk veya zorlukları olabilir. Bunlar fiziksel engeller, gidilmesi gereken yerler ya da ilgilenilmesi gereken bir bebek olabilir. Durum ne olursa olsun, daha “erişilebilir” bir psikoterapist daha çok tercih edilecektir. 11Sight, bu noktada tüm platformlardan kullanılabilir olmasıyla öne çıkmaktadır.

Maliyet ve Uygunluk

Çevrimiçi psikolojik destek hem fiyat hem de zaman konusunda muayenehanede görüşmeye göre daha avantajlı bir çözümdür. Psikolog ve psikiyatristler ofis masraflarını düşünmek zorunda kalmazlar ve yolda harcayacakları zamanı kendilerine ayırabilirler. Aynı durum danışanlar için de geçerlidir. Aynı zamanda danışanlar kendi evlerinin konforundan ayrılmadan psikoterapistleriyle görüşeceklerinden randevularını kendilerine en uygun zamana ayarlayıp hassas konular hakkında konuşurken daha rahat olabilirler.

 

Güvenilirlik ve Gizlilik

 

Çevrimiçi psikolojik destek birçok durumda yardımcı olabilir ancak bazı özel durumlarda ve ileri seviye rahatsızlıklarda bazı riskler olabilir. Bazı danışanlar evden katılacakları bir randevu yerine yakın etkileşime ihtiyaç duyarlar.

 

Psikoterapistler danışanlarının en derin duygularını ve sırlarını bildiklerinden güvenilir olmak zorundadırlar. Kişisel bilgilerin gizliliği psikoterapistlerin ve danışanların en çok dikkat ettiği konudur. Bilgiler çevrimiçi ortamda iletileceğinden danışanlar en hassas konularını paylaşırken bir kez daha düşünmek isteyebilirler. 11Sight tam bu noktada çözüm sunar; gelişmiş uçtan uca şifreleme teknolojisi. 11Sight üzerinden paylaşılan bilgiler asla üçüncü kişilere iletilemez. Teknolojimiz hakkında aklınıza takılan bir şey varsa bize ulaşın.

 

Online psikolojik danışmanın neden bu kadar popülerleştiğini görmek zor değil. 11Sight’tan ücretsiz demo isteyerek videolu görüşmenin kolaylığını kendiniz deneyimleyin. Daha fazlası için bizi takip edin!

 

 

 

KAYNAKLAR
*University of Zurich. (2013, July 30). Psychotherapy via internet as good as if not better than face-to-face consultations. ScienceDaily. Retrieved November 9, 2019 from www.sciencedaily.com/releases/2013/07/130730091255.htm
 
Novotney, A. (2017, February). A growing wave of online therapy. Monitor on Psychology48(2). http://www.apa.org/monitor/2017/02/online-therapy
 
Reynolds, D. J., Jr, Stiles, W. B., Bailer, A. J., & Hughes, M. R. (2013). Impact of exchanges and client-therapist alliance in online-text psychotherapy. Cyberpsychology, behavior and social networking16(5), 370–377. doi:10.1089/cyber.2012.0195
 
https://www.theguardian.com/society/2017/feb/12/online-therapy-thousands-but-does-it-work
 
https://www.cnet.com/news/online-vs-in-person-therapy-cost-confidentiality-accessibility-and-more/
 
 

 

Related Posts